Kategori
Vatten
Mängderna gäller per person och dygn. Exemplen räknar på två vuxna i sju dygn. Matsiffrorna gäller vuxna. Mängder märkta beräknat är en officiell klumpsiffra, delad lika.
Mängder
- Vatten på flaska4 liter per person och dygn
Två vuxna, sju dygn: 56 liter. MCF räknar med tre till fem liter per person och dygn, till dryck, matlagning och grundläggande hygien. Fyra liter är mittvärdet.
Vattendunk 10 liter på Amazon.seAnnons
Källor
- Myndigheten för civilt försvar: Hemberedskap, preppa för en vecka
- Myndigheten för civilt försvar: Tillgång till vatten i kris
- Livsmedelsverket: Livsmedel vid kris, matförrådslista (PDF)
Sidan redovisar officiella riktlinjer och skriver inga egna. Den ger inte medicinska, kost- eller överlevnadsråd.
My Supply Shelf
Appen räknar din egen hylla mot den här listan. Du lägger in det du har hemma. Den visar hur många dygn ni klarar er, och vad som saknas.
App Store och Google Play, kommer snart.