Krävs
Knäckebröd
Crispbread
Mängd
79 gram per person och dygn
Två vuxna, sju dygn: cirka 1,1 kilo. Livsmedelsverket: 550 gram hårt bröd och kex per vuxen och vecka.
Hårt bröd och kex (550 gram), per vuxen person för en vecka.
- Kategori
- Mat
- Förpackning
- 250 g
Källor
- Myndigheten för civilt försvar: Hemberedskap, preppa för en vecka
- Myndigheten för civilt försvar: Tillgång till vatten i kris
- Livsmedelsverket: Livsmedel vid kris, matförrådslista (PDF)
Sidan redovisar officiella riktlinjer och skriver inga egna. Den ger inte medicinska, kost- eller överlevnadsråd.
My Supply Shelf
Appen räknar din egen hylla mot den här listan. Du lägger in det du har hemma. Den visar hur många dygn ni klarar er, och vad som saknas.
App Store och Google Play, kommer snart.