Krävs
Ris
Rice
Mängd
36 gram per person och dygn
(beräknat)
Två vuxna, sju dygn: cirka 500 gram. Livsmedelsverket ger en gemensam siffra för snabbtillagad pasta, nudlar, matgryn och ris: 500 gram per vuxen och vecka. Här delad lika mellan ris och pasta.
Snabbtillagad pasta, nudlar, matgryn eller ris (500 gram), per vuxen person för en vecka.
Pasta, ris eller gryn
71 gram per person och dygn
Något av: Pasta, Ris
- Kategori
- Mat
- Förpackning
- 1 kg
Källor
- Myndigheten för civilt försvar: Hemberedskap, preppa för en vecka
- Myndigheten för civilt försvar: Tillgång till vatten i kris
- Livsmedelsverket: Livsmedel vid kris, matförrådslista (PDF)
Sidan redovisar officiella riktlinjer och skriver inga egna. Den ger inte medicinska, kost- eller överlevnadsråd.
My Supply Shelf
Appen räknar din egen hylla mot den här listan. Du lägger in det du har hemma. Den visar hur många dygn ni klarar er, och vad som saknas.
App Store och Google Play, kommer snart.