Krävs
Hållbar mjölk (UHT)
UHT milk
Mängd
286 milliliter per person och dygn
Två vuxna, sju dygn: cirka 4 liter. Livsmedelsverket: 2 liter per vuxen och vecka. Torrmjölk räknas: 100 gram pulver motsvarar en liter.
Mjölk (2 liter), per vuxen person för en vecka; torrmjölkspulver 100 gram = en liter mjölk, UHT-mjölk eller vegetabiliska alternativ.
- Kategori
- Mat
- Förpackning
- 1 l
Källor
- Myndigheten för civilt försvar: Hemberedskap, preppa för en vecka
- Myndigheten för civilt försvar: Tillgång till vatten i kris
- Livsmedelsverket: Livsmedel vid kris, matförrådslista (PDF)
Sidan redovisar officiella riktlinjer och skriver inga egna. Den ger inte medicinska, kost- eller överlevnadsråd.
My Supply Shelf
Appen räknar din egen hylla mot den här listan. Du lägger in det du har hemma. Den visar hur många dygn ni klarar er, och vad som saknas.
App Store och Google Play, kommer snart.